気になる体臭にも水素がいい。万病の元、活性酸素を除去して体臭もバイバイ！

投稿日時：2012.9.14

気になる体臭には水素がいい!!という話です。

生きていく上で必要不可欠な酸素。

私達が息をするだけで、体に入った酸素の2％が燃えカスとなり、体の中に残ってしまいます。 それらを【活性酸素】と呼びます。
活性酸素には「善玉」と「悪玉」があります。

活性酸素の中でもヒドロキシルラジカル・脂質ラジカルヘルオキシナイトなどの悪玉活性酸素が大問題です。放射能による障害もヒドロキシルラジカルによるものです。
呼吸のほかにも食事・お酒・たばこ・食品添加物・ストレス・紫外線・過激な運動・排気ガス・電磁波・洗剤・農薬・化学薬品・不規則な生活など…
さまざまな普段の生活の一部が活性酸素発生の原因になるといわれています。

この悪玉活性酸素は私たちが生きているかぎり、からだの中で作り続けられる恐ろしい物質です。

さまざまな病気や老化に関係している活性酸素。
実は体臭や加齢臭にも深く関係しているのです。

キーワードは【抗酸化作用】と【水素】

不規則な生活が重なったり、ストレスを感じたりすると体臭が強くなると言われていますが、その理由には実は体内の活性酸素の量が増えることに原因があるのです。
体内の活性酸素の量が増えると、活性酸素が身体を酸化させてしまうため、汗が酸化して体臭が発生するようになります。

つまり体内の活性酸素の量を抑えることができれば、体臭を予防することができるようになります。ではどうやって活性酸素の量を抑えればいいのでしょうか??

１つ目は【抗酸化作用】です。

酸化されにくいものである、抗酸化作用のあるものをたくさん食べることが大切です。
ポリフェノール、ビタミンC、ビタミンE、ベータカロチンなどは抗酸化作用があります。
これらを含んだ食べ物を意識して食生活に取り入れ、体内の悪玉活性酸素を抑え、体臭を減らしていきましょう。

そして2つ目は【水素】です。

林秀光博士の学説によれば、活性酸素により錆びた「酸化」体を元に戻してくれる（還元）のは【水素】です。 からだの中の活性酸素に水素が働きかけ、水となってからだの外に排出してくれるのです。
水素はこの悪玉の活性酸素をすばやく中和してくれるので、スポーツにも欠かせないのです。

多くのアスリートが水素水を愛飲しています。
また、紫外線を浴びると「活性酸素」が発生して肌の細胞を酸化させ、しみ・しわの原因になるといわれています。
水素水は飲むことはもちろん、肌にスプレーすることも有効で、アンチエイジングにとって貴重な抗酸化物として注目を浴びています。

現在、医学の発達で老化や病気のおもな原因がこの活性酸素であることが実証されつつあります。
つまり、健康なからだやお肌のトラブルの多くは活性酸素だったのです！

水素は悪玉活性酸素だけをやっつけてくれる強い味方！
毎日水素水を摂取することによって活性酸素を抑えてくれる効果が期待されるんです